如何预防新型冠状病毒感染？

个人觉得面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，我们在日常的生活中，怎样才能做好个人防护呢？在中国人口出版社联合中华医学著作网工作团队编辑出版的《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》中，专家们给出了几条条实用建议。

1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

2、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风

增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。

每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状

尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。

4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。

5、正确洗手需掌握六步洗手法
①双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）。
②双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；
③手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；
④指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下）；
⑤一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下；⑥弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

新型冠状病毒感染一般可以通过戴好口罩、及时消毒、增强体质等方式预防。
1、戴好口罩：
虽然新型冠状病毒传染力有所下降，但是也存在一定传染的可能，所以在出门时可以佩戴好口罩，避免与他人直接接触。
2、及时消毒：
一般在吃饭之前以及在制作食物之前需要对手部进行消毒，从外面到家时也要进行全身消毒，同时还需要定期对房间里的物品进行消毒，就可以保持干净卫生，也可以预防新型冠状病毒感染。
3、增强体质：
主要可以通过吃一些牛肉、鸡蛋等食物，以及多喝一些牛奶，必要时可以进行一些体育锻炼提高体内的免疫力，从而预防新型冠状病毒感染。
除以上几种措施之外，还需要通过定时做抗原检测以及接种新型冠状病毒疫苗等方式进行预防。在平时不要太过于紧张，放平心态即可。

怎么预防新型冠状病毒
1、在预防新型冠状病毒肺炎这一方面，老百姓需要做到戴好口罩，尽量减少外出，要做好手卫生。2、出门之后要洗手，回来之后要洗手，饭前便后要洗手。要经常开窗通风，要远离疑似病例或者是确诊病例。3、新型冠状病毒可以通过呼吸...

如何预防新型冠状病毒
一是要尽量不要去人群密集的场所、密闭的空间，减少与陌生人或外来人员的密切接触。二是与陌生人接触或去室内公共场所、乘坐公共交通工具时戴好口罩。三是要继续保持手卫生，包括勤洗手或手消毒，尽量不用手触摸眼、鼻、口...

如何预防新型冠状病毒感染?
2.经常锻炼，多运动，增强体质和抗病毒能力。俗话说，人的生命在于运动。可以通过运动增强体质，通过汗液排出毒素。3.始终保持积极乐观向上的心态，保持心理平衡。只有拥有良好的积极心态，才能拥有好身材！每天保持微笑。生活就像...

公众如何预防新型冠状病毒感染的肺炎?
（1）保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。（2）保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时...

怎样防疫情
保持卫生；4、若出现感冒等状况请避免带病上班；【2】、【新型冠状病毒】是通过近距离飞沫和病原体接触传染，所以我们必须注意这两点。隔断方法当然是戴口罩，接触公共设施戴手套，不聚集，不聚餐，远离人群，人与人之间保持...

新型冠状病毒如何预防和治疗?
该产品主要成分是对新冠病毒有特异性结合的多种免疫球蛋白片段，经喷雾后可附着于皮肤和黏膜表面形成保护层，中和杀灭病毒，防止其通过呼吸道入侵人体，达到辅助防新冠病毒的作用。该产品无毒副作用，经深圳市疾病预防与控制中心...

新冠病毒的预防小知识
新冠病毒的预防可以从做好防护、接种疫苗、加强锻炼等方面进行。新冠病毒是指新型冠状病毒，这种病毒有很强的传播性，可以通过呼吸、接触、气溶胶等方式进行传染，一旦感染上就会出现发热、咳嗽、乏力、浑身疼痛等症状，想要避免...

预防新型冠状病毒吃什么食物好预防新型冠状肺炎的饮食要点
这样，有助于免疫细胞处于最佳战斗状态。如果长期营养素缺乏、营养不良不仅容易被感染，而且感染后会进一步削弱免疫力，导致兵力减少不易恢复。预防新型冠状病毒饮食原则采用平衡膳食：在预防新型冠状病毒肺炎期间，需要平衡的膳食...

如何预防新型冠状病毒感染?
预防新冠肺炎的措施：1、远离感染源：不要去疫区，避免接触新型冠状病毒肺炎的病人或疑似搏羡者，不要去人员密集的地方，取消带有集会性质的活动。在外时要自觉与他人保持一米以上的距离，如果咳嗽或者打喷嚏，用纸巾或者手肘...

如何预防新型冠状病毒肺炎
然后我们需要做的就是每天要保证规律的生活习惯，晚上不可以熬夜，要保证充足的睡眠时间。此外我们也要注意不要靠近有新型冠状病毒感染者的区域，避免自己被感染，平常要注意接收有关于新型冠状病毒的官方消息。

如何预防新型冠状病毒感染？

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