性科学研究按照性欲满足程度的分类标准，将人类性行为划分为三种类型：一是核心性性行为，即两性性行为：二是边缘性性行为，如接吻、拥抱、爱抚等；三是类性行为。 性行为的含义要比性交广泛得多，一般说来它包括以下几种： (1) 目的性性行为 ，这就是性交。性交是性行为的直接目的和最高体现。一般说来，人们在性交以后，就满足了性的要求。 (2) 过程性性行为 ，这是性交前的准备行为。如接吻、爱抚等动作，这些动作的目的，是为了激发性欲，实行性交。性交后还要通过这样一些动作，使性欲逐渐消退，作为尾声，这也属于过程性性行为。 (3) 边缘性性行为 ，这种性行为的范围就比较广泛了。它的目的是为了表示爱慕，或者仅仅是爱慕之心的自然流露，而不是为了性交。边缘性性行为有时很隐晦，例如表现为眉目传情，表现为一丝微笑，这眼神、这微笑有时只有两个人感觉到，其他人是无从得知的。至于拥抱、亲吻，如果是作为性交前的准备，那么是过程性性行为；如果只是爱情的自然流露，不以性交为目的，那么就是边缘性性行为。当然，像某些西方国家，把拥抱、亲吻作为一般见面的礼仪，那就同性行为完全无关。 [编辑本段]二、性行为的分类 性行为分类：性行为可依其对象、方式和社会标准进行不同的分类，说明人类性行为的复杂性。 (一)按性行为的对象分类 1、按他（她）人作为性行为的对象：包括异性之间的性行为和同性之间的性行为。 2、以自身作为性行为的对象：即通过抚摸、摩擦自己的生殖器来获得快感的自慰或手淫行为。 3、以动物作为性行为的对象：即以雌性或雄性动物作为发泄性欲对象的行为。 4、以物品作为性行为的对象：即以电振荡器（人工阴道或人工阴茎）或任何性感的物品作为发泄性欲工具的行为。 5、以虚幻的人作为性行为的对象：即在意念中，以某个偶像、情人或虚构的人作为性对象，想象与之发生性关系的意淫。 (二)按性行为的方式分类 1、阴茎——阴道方式的性交 2、阴茎——肛门方式的性交（肛交、鸡奸） 3、阴茎——口腔方式的性交 4、阴道——口腔方式的性交 5、手——生殖器方式的性交 6、生殖器与身体其他部位接触的性行为 (三)按性欲的满足程度分类 1、核心性性行为：最大程度地使性欲得到满足，获得性快感的性交行为。 2、边缘性性行为：只能获得一定程度的性快感和性欲满足的接吻，抚摸行为。 3、类性行为：无肉体接触，性欲只能部分得到满足的行为，如隔衣触碰女性乳房、臀部等。 (四)按社会文化发展的标准分类 1、正常的性行为：符合所处文化环境所规范的（包括道德规范、法律规范、民俗规范）性行为。 2、反常的或变态的性行为：不符合所处环境中道德、民俗习惯规定的性行为。 3、违法的性行为：违反所处文化环境中法律规定的性行为。 [编辑本段]三、两性性行为差异 男女两性在具体的性行为方式上所存在的差异。 在传统社会里，或者在遵循传统的人的性实践里，男女在性行为方式上的差异主要表现在以下方面： 在主动要求和发起性行为方面，在几乎所有性活动中，总是男性积极主动，情绪热烈;而女性则消极被动，反应冷淡，往往只是忍受和服从而已。 在性活动的支配与控制方面，几乎也总是男性在发挥主宰的或者主导的作用;而女性则通常扮演被主宰的或者被引导的角色。 在享受性活动方面，在绝大多数情况下，男性所获得的享受要远远多于女性。在传统社会里，或者在传统型的女性当中，女性获得性高潮的比例和概率都远远低于男性。 在承担性活动所带来的结果方面，男性的生理付出要比女性少得多。 在性行为方式的变换方面，男性总是比女性更积极，更需求。 在接受性刺激的方式方面，男性更倾向于对外来的视觉刺激高度敏感；而女性更倾向于对触觉刺激高度敏感。也就是说，男性接受视觉刺激的能力要比女性强，而女性接受触觉刺激的能力则比男性强。 在性活动中的心理反应和情感需求方面，男性往往更倾向于重视以生理反应为基础的直接快乐;而女性则常常倾向于强调以情绪反应为基础的心理愉悦。 传统社会里的这些两性性行为的差异，大多表现出强烈的男尊女卑的倾向。这种差异多不是来源于男女两性在生理构造上的不同，而是由传统的男女不平等的社会故意制造出来的，是社会强加给男性和女性的，是以往的男权社会的必然产物。

我看过一本书，性能力的自我修养，这方面阐述得很清晰，包括男人的康复和提上，你可以参考。

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