老是害怕,感觉世上有鬼
回答：病情分析: 你好,这个是自己的一个心理障碍,自己注意放轻松一些来。建议你自己要多注意放松一些,让自己的心情放开阔来。 指导意见: 1.自己可以多参加一些运动锻炼,做一些自己喜欢的运动,是可以缓解自己的一个精神紧张的作用的2.多注意融入到自己的生活,工作、学习上来,为自己的生活制定一个计划,让...

呜呜呜,睡不着,满脑子都是女鬼的画面。怎么办
第五，勇于实践。经常主动让自己在晚上独处，在实践中去了解夜晚、认识夜晚、适应夜晚、习惯夜晚，就会逐渐消除对鬼的恐惧。只要经常多实践、多观察、多锻炼、多接触，就会增长胆识，消除不正常的恐惧感。第六，转移注意力。把注意力从恐惧对象转移到其他方面，以减轻或消除内心的恐惧。例如，做一些自己感...

晚上害怕鬼睡不着怎么办
首先，你需要放松身心，这也是精神和外界因素引起的；如果你越紧张就越害怕的。其次，可以采用转移注意力的方法，比如，听音乐、看书、看电影，当然，书和电影要有娱乐和文学性，不能太悲伤，更不能恐怖。再次，佩戴一款风水吉祥物辟邪，为你趋吉避凶，提高你的时运；这建议你可以到无相铜炉官网一对一...

晚上时睡不着觉,总觉得有”鬼”
回答：病情分析: 你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片,中药没有什么副作用。 指导意见: 平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。

...即使开着灯也害怕的睡不着,总觉得有鬼!全身高度紧张,老是不由自主...
1，你好，不要怕的，一个是要早睡早起，晚上不要熬夜，熬夜伤肾，肾不好就容易受惊吓。2，你去学佛网看看法师开示，人只要众善奉行，诸恶莫作，行善，忏悔，那么鬼也会变成你的护法，会暗中保护你的，不要怕，建议可以先读佛经《地藏经》。3，推荐《山西小院》《现代因果实录》，帮你明白佛法的...

我晚上睡不好觉 老觉得我家里我房里有鬼 总 感到不安 我该着么办 我...
恐惧来源于未知，而很多时候未知只是因为我们太过惊慌而忘记去思考。思考并不意味着要找到正确答案，只是让你进入理性思考的节奏。当理性开始发挥作用以后，很多可怕意象就会被大量的现实细节消解，变得不足为惧。电脑里露的鬼脸，当你想到它可能会被杀毒软件干掉，就不可怕了。如果这鬼脸还阻挠你上淘宝，说...

晚上一个人不敢睡觉,总感觉有鬼。
干嘛往这些方面想。想些高兴的事，想些自己感兴趣的事。把注意力转移。不要强迫自己睡觉，看些自己感兴趣的书，或者看些搞笑的电影。累了就会只想睡觉了。

...如果感觉自己像是被鬼找到了,人又想睡觉没精神,但又睡不着...
不要多想，要增强睡眠首先要减少忧虑,放松心情,减少压力,可以睡前喝牛奶。对于睡眠头痛,可以每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,减轻头痛。提醒自己早睡早起早点起来晚上才可以提高睡眠质量，睡的时间长了，晚上就会没有困意了！或者入睡前洗个温水澡，也挺好的！放松...

晚上怕鬼失眠怎么办
晚上由于外界一边黑暗非常安静，所以会给人带来一种恐惧感觉，但是鬼是并不存在的。那么如果网上害怕有鬼怎么办呢？可以把房子的灯开着，虽然可能会在一定程度上影响自己的睡眠，但是有光的存在可以帮助你克服内心的恐惧，所以当你晚上害怕的时候可以把自己房间里的灯打开。可以打开电视或者用手机放一些歌。

晚上睡不着,总觉得有鬼在周围。纠结呀...
这位朋友，世界上是没有鬼的，你如果真的很怕鬼的话，你就用我以前的几个方法：1：大胆的在自己怕有鬼的地方走几圈，你走的时候会很怕，但你走完几圈后会感到很舒服，这种方法有我的许多朋友｛小时候｝试过，有蛮管用、2：你就把时间当做有鬼，然后，大喊：鬼都来找我把，我不怕死啦，然后...

语咳17830283082咨询：    一个人晚上不敢睡觉,老是觉得有鬼,咋办? -
四方台区影轴回复： ______ 我也经常有这种情况. 我觉得如果你是这样想的话,那么你会是一个有神论者. 建议你信仰宗教,用心中的神灵消灭掉鬼怪. 希望你能坚强,快乐.

语咳17830283082咨询：    晚上睡不着怕有鬼怎么办???
四方台区影轴回复： ______ 开灯睡`

语咳17830283082咨询：    晚上睡不着,害怕鬼 -
四方台区影轴回复： ______ 其实只有克服 首先得正视,要知道这个世界不是说不存在其他和我们的共存物,比如宇宙平行论 同一个空间点也许同时有着不同生命体 但是什么都是互相的,建议你求个平安符 或者开光的护身符 然后和同学多交流 害怕的时候 可以抬头看看月亮 想想美好的事 或者慢慢听听广播 或者歌曲入睡 还有既然自己一个又一个晚上的睡过来了 那么就说明即使害怕也没有事的 何必不能慢慢放下恐惧呢 要发生什么的话早发生了 对吗

语咳17830283082咨询：    晚上睡不着怕鬼怎么办 -
四方台区影轴回复： ______ 世界上根本没有鬼啊,以后最好就不要看鬼故事、鬼图片、鬼电影什么的,会让你更害怕.如果说你是怕黑,那你每天都需要眨眼啊,再加上你睡觉的时间,一天最少有12个小时是眼前黑暗(原谅我数学没学好). 我建议你最好多看一些萌萌的、小清新点的东西,对你有帮助哦.还有建议你看点动画片哦,这样至少不会像其他电视剧那样偶尔会出现一些恐怖的情节而且挺逼真的;即使动画片也有,也是萌萌的对吧,而且你应该不会相信动画片吧.你家有养宠物吗,如果没有,你可以买一两只来陪陪你,金鱼乌龟之类的也可以哦,不一定要小狗小猫,有些家长不同意嘛,如果家长不愿意买宠物,也可以种一点植物啦.

语咳17830283082咨询：    害怕有鬼睡不着怎么办?
四方台区影轴回复： ______ 怕鬼是大部分人的通病,鬼不过代表你内心的一种恐惧象征而已,了解你的前因后果方便根治. 建议多和朋友家人倾述你的情绪有助于缓解,晚上睡觉的时候,尽量放松自己,做一些其他事情转移自己的注意力,不要过度关注于此.如果还是担心,不妨闭上眼,深呼吸调节情绪,静静地呆着,然后你会发现,其实你所害怕的并没有出现.

语咳17830283082咨询：    总是在晚上胡思乱想,怕鬼怪,睡不着觉,如何消除恐惧? - 久久问医
四方台区影轴回复： ______ 您好,根据您的描述,应该是恐惧症引起的,在平时不要接触这类的信息,比如看鬼电影之类的,只要不接触时间长了就会缓解.可给予药物进行治疗.患者也可以借此培养自己的勇气,当你做一些东西进行深入的了解以后,就不会在感到担心害怕.建议你行个厌恶疗法.就是你越害怕越想这个事情,时间长了,你自然就不怕了,另外身边如果有人在一起睡觉会更好些.

语咳17830283082咨询：    晚上睡觉的时候总感觉有鬼在我身边,睡不着觉怎么办? -
四方台区影轴回复： ______ 可以在睡前点上可以舒缓心情的香氛,精神压力大睡不着可以点可以助眠的香氛蜡烛或者挥发液,推荐艾洛玛薰衣草香味的精油,滴几滴在干花上,薰衣草具有舒缓镇静的作用,有助于入眠.艾洛玛稥熏